気温も上がってきて、花粉症患者につらい季節がやってきましたね。

私自身は鼻が少しグズグズするくらいの軽めの症状なのですが、社内では花粉に悩まされている人も多いです。
知り合いはくしゃみが出て朝四時まで眠れなかったとか！恐ろしい……。

さて、軽い患者の私ですが、今年は例年より軽い気がする……？という自覚があります。

マスクを付けずに外に出てもくしゃみが出ない！と不思議に思っていたところ、「腸内環境を良くすると花粉症改善に効果あり」というネットの記事をみて、思い当たったのは最近の朝の習慣でした。

色々な栄養素がとれて便利だなあ、となんとなく2パック買って朝に飲んでいたおかげで、もしかして乳酸菌が生きたまま腸まで届いていたのでしょうか？

味が好きなので飲み続けますが、ヤクルトの方が効くのか、そもそもピルクルとヤクルトの違いはなんなのか、色々とわかっていないスタッフNでした。